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隨州論壇
標(biāo)題:
感冒易傷肺 推薦3款中醫(yī)潤(rùn)肺偏方
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作者:
寧寧
時(shí)間:
2018-10-25 09:48
標(biāo)題:
感冒易傷肺 推薦3款中醫(yī)潤(rùn)肺偏方
現(xiàn)在很多人都非常容易感冒,而感冒的時(shí)候是最容易傷肺的,那么你知道有什么方法可以潤(rùn)肺嗎?下面一起來(lái)看看吧。
當(dāng)身體抵抗力下降時(shí),感冒時(shí)常會(huì)光顧我們,甚至感冒痊愈后咳嗽還纏綿不止。在感冒期間我們已經(jīng)服用了藥物來(lái)控制癥狀,西藥吃完后咳嗽仍未好轉(zhuǎn)時(shí),很多人會(huì)想到用中醫(yī)來(lái)調(diào)理,并尋求潤(rùn)肺的中藥偏方。那么,這些偏方有效嗎?
作者:
寧寧
時(shí)間:
2018-10-25 09:48
潤(rùn)肺的偏方
小編幫大家搜羅出坊間民眾常用的潤(rùn)肺止咳偏方,看看中醫(yī)專家是怎么評(píng)價(jià)的吧!
偏方一:鹽蒸橙子,具有理氣、化痰、潤(rùn)肺之功效,由于其性偏涼,適合治療熱咳。
專家指出,是不是加鹽一起蒸食,對(duì)治療咳嗽不起主導(dǎo)作用。有時(shí)候喉嚨有痰,用些淡鹽水可祛痰,但要注意不可過(guò)量。
偏方二:銀耳蓮子百合排骨湯,具有清肺補(bǔ)脾、益腎安神之功效。
專家指出,銀耳蓮子排骨是屬于養(yǎng)肺健脾的食材,也可作為日常膳食。
偏方三:冰糖川貝燉雪梨,能夠治療風(fēng)寒、溫燥所引起的咳嗽受到網(wǎng)友的青睞,位居榜首。
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寧寧
時(shí)間:
2018-10-25 09:48
潤(rùn)肺水果
1、梨子
梨子具有清心潤(rùn)肺、利大小腸、止咳消痰、清喉降火、除煩解渴、潤(rùn)燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效。市場(chǎng)上很多止咳藥都以梨子為原料。
梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。另外,梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。
作者:
寧寧
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2018-10-25 09:48
2、柚子
柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用。柚子具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效,可促進(jìn)傷口愈合,對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。
柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。
作者:
寧寧
時(shí)間:
2018-10-25 09:49
3、蘋果
蘋果是一種萬(wàn)能果實(shí),蘋果味甘、性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤(rùn)肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞,還有助于將鈉排出體外。
蘋果中富含果膠,有止瀉的作用,與清淡的魚肉搭配,更加營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口。蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑,同食可保護(hù)心臟。另外,蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)反應(yīng)會(huì)生成鈣沉淀,引起結(jié)石。
作者:
寧寧
時(shí)間:
2018-10-25 09:49
4、石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
石榴吃多了會(huì)上火,并會(huì)令牙齒發(fā)黑,吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口;石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食,糖尿病患者要禁食;兒童最好少吃石榴,否則容易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
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寧寧
時(shí)間:
2018-10-25 09:49
5、檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,此外,還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性。檸檬的高度堿性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。
檸檬和綠茶不宜一起沖泡,因?yàn)榫G茶里面的氨茶堿和檸檬中的檸檬酸會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使二者失去原有作用。除了不能和茶類一起沖泡外,檸檬和牛奶也不宜同喝。建議老年朋友飯后或睡前喝檸檬水,日間喝茶,二者都可以加入蜂蜜。
作者:
寧寧
時(shí)間:
2018-10-25 09:49
6、山楂
山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質(zhì)、碳水化合物,有降血壓、促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有很好的健胃潤(rùn)肺、助消化作用。
山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不適合飲用。
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