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隨州論壇

標題: 4.19，隨州厥水一橋頭驚現(xiàn)壓腿的牛人 [打印本頁]

作者: 決戰(zhàn) 時間: 2019-4-19 22:59
標題: 4.19，隨州厥水一橋頭驚現(xiàn)壓腿的牛人

壓腿是熱身拉筋,是暢快運動的推進器,也是避免受傷的防護罩。壓腿是武術的基本功。壓腿能保護骨骼肌肉,有效預防傷病。

早晨看見的。

作者: 影中樂 時間: 2019-4-20 08:03
這大叔穿著回力鞋，一看就是練家子。

作者: 志拐子 時間: 2019-4-20 20:46
不怕奔了

作者: 紅版鈔票 時間: 2019-4-21 11:15
方法不對容易扯蛋

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