痛經(jīng)星人日常之“大姨媽來訪”到底有多恐怖？
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@蘑菇君 就像即將要被吹爆的氣球還在持續(xù)打氣
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| @Ashley 三十度的天氣我捂著被子渾身是汗卻感覺肚子好受多了
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@Buling Buling 痛經(jīng)大概就是只能躺著，不能笑也不能哭，小心翼翼的蜷著一個噴嚏能拿走半條命
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| @匿名 你不能把一個女漢子變成軟妹，但痛經(jīng)可以把花木蘭變成林黛玉！ |
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明：處于生育年齡的女性，約有20%~90%曾有痛經(jīng)的經(jīng)歷。這說明了「痛經(jīng)」是大多數(shù)姑娘們都會有的煩惱。
痛經(jīng)不止是單純的身體器官不健康造成的，它的原因多種多樣，有你不會注意到的壓力，有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識，甚至于情緒的不穩(wěn)定都會引發(fā)痛經(jīng)的洪災！下面就來跟著婦科醫(yī)生具體了解下痛經(jīng)的真正原因。
造成痛經(jīng)的六大“元兇”
1
原發(fā)性因素
據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，痛經(jīng)的女性中有 50％都是屬于原發(fā)性的，這是一種正常的生理現(xiàn)象，
月經(jīng)期間出現(xiàn)的一些不舒服，比如下腹痛、心里煩躁、精神緊張、胸脹等都是正?，F(xiàn)象，不嚴重的話就不必過多擔憂。
2
不良的生活習慣
包括在生理期經(jīng)常吃生冷辛辣的食物、過度熬夜、不經(jīng)常運動等不健康的生活方式，都會導致痛經(jīng)，所以大家要注意這些生活細節(jié)。