高新區(qū)云龍小學(xué)開學(xué)第一課——秋季開學(xué)疫情防控知識(shí)宣傳

云起風(fēng)生

    秋風(fēng)來，處暑至。一轉(zhuǎn)眼，2021年秋季即將開學(xué)。當(dāng)前，國(guó)外新冠肺炎疫情形勢(shì)仍然復(fù)雜嚴(yán)峻，國(guó)內(nèi)部分城市陸續(xù)出現(xiàn)小規(guī)模疫情反彈?！巴夥垒斎耄瑑?nèi)防反彈”，我們千萬(wàn)不能放松警惕，要繼續(xù)保持常態(tài)化防控意識(shí)不松懈。為保障師生安全健康，確保開學(xué)后教育教學(xué)工作有序運(yùn)轉(zhuǎn)，云龍小學(xué)梳理了關(guān)于學(xué)校開學(xué)前的幾點(diǎn)溫馨提示，請(qǐng)認(rèn)真查閱：

    一、做好健康監(jiān)測(cè)

    健康監(jiān)測(cè)是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良好契機(jī)。如無(wú)必要，盡量不要出城、出省。如離開居住地的，請(qǐng)嚴(yán)格履行請(qǐng)假報(bào)告制度，請(qǐng)假時(shí)需報(bào)告外出的時(shí)間和行程，做好自我防護(hù)措施。

    家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子及自身健康狀況，開學(xué)前每天早中晚堅(jiān)持檢測(cè)體溫，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，及時(shí)到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療、就醫(yī)。開學(xué)后如不能按時(shí)來校，請(qǐng)及時(shí)告知老師當(dāng)日缺勤原因；發(fā)熱的孩子需提交醫(yī)院痊愈證明或核酸檢測(cè)報(bào)告方可復(fù)課。

    二、勤洗手、正確佩戴口罩

小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。

深在外，淺在內(nèi)。

鼻夾在上請(qǐng)記好。

掛耳朵，貼面部。

拉開褶皺全包牢。

金屬條，捏一捏，壓緊鼻夾密封條。

口罩外，細(xì)菌多，及時(shí)更換很重要。

全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利！

    三、學(xué)習(xí)正確的咳嗽、噴嚏禮儀

    1.咳嗽或打噴嚏時(shí)適當(dāng)?shù)皖^避開他人，用手帕或紙巾掩面，然后把紙巾丟入垃圾桶。

    2. 咳嗽或打噴嚏時(shí)若來不及拿手帕或紙巾掩面，應(yīng)適當(dāng)?shù)皖^避開他人，用手肘擋住口鼻。

    3.如果咳出痰來，不要隨地吐痰。最好用紙巾或手帕將痰包起來，扔進(jìn)垃圾桶，或者隨身帶走，事后清洗處理。

    4. 打噴嚏或咳嗽后，不要隨便和他人握手，一定要及時(shí)洗手。

    5.及時(shí)就診，盡早治療。如果出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等癥狀要早些就診，查明病因，盡快治療，既有利于自己的康復(fù)，也能減少傳染。

　　四、經(jīng)常開窗通風(fēng)

    開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽(yáng)光直接照入室內(nèi)，利用陽(yáng)光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，通風(fēng)時(shí)長(zhǎng)要達(dá)到30分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時(shí)間應(yīng)縮短一些；房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開窗時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

　　五、保持良好的生活習(xí)慣

    1.不要接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物，減少前往售賣水產(chǎn)品等活體動(dòng)物市場(chǎng)的頻次，盡量避免與活禽接觸。

    2.生鮮及冷凍肉產(chǎn)品應(yīng)充分清洗，烹飪過程應(yīng)生熟分開操作，生熟食物分開存放、保持食物安全溫度。

    3.不食用變質(zhì)食物，使用安全原材料，肉蛋奶及水產(chǎn)品要充分煮熟后食用。

    4.少食辛辣的食物，以減少對(duì)呼吸道的刺激。

    5.在飯店集餐時(shí)提倡使用用公筷、公勺?！肮辍薄肮住奔垂餐筒蜁r(shí)公用的用于給自己和他人夾菜舀湯的筷子和勺子。

    六、不扎堆、不聚集

    1.盡量不要前往人群密集或相對(duì)密閉的場(chǎng)所，在公共場(chǎng)所內(nèi)自覺與他人保持一米以上的社交距離，尤其要避免與有呼吸道癥狀的人員近距離接觸。

    2.在車站、公交車等人員流動(dòng)性較大的公共場(chǎng)所，應(yīng)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，保持適當(dāng)距離，盡量減少與他人交流，并且不要到中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)游玩。

    七、提高身體抵抗力

    1.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。

    2.避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

    請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們：

    1.做好對(duì)孩子新型冠狀病毒肺炎疫情防護(hù)知識(shí)的宣傳教育，帶頭不扎堆、不聚會(huì)、不去人多的地方，出門一定戴口罩，做好相關(guān)防護(hù)，外出回家一定要洗手。

    2.在家做好衛(wèi)生防疫工作，徹底進(jìn)行衛(wèi)生清掃，勤開窗通風(fēng)，按要求投放垃圾。

    3.做到生、熟食分案板操作，肉類、海鮮及蛋類徹底煮熟食用，避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物。

    4.注意監(jiān)測(cè)體溫，如有發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀及時(shí)就診，并自行居家隔離，嚴(yán)禁帶病或未解除醫(yī)學(xué)觀察的學(xué)生返校。

    5.從即日起到開學(xué)前，無(wú)特殊情況不得離開隨州市，如特殊情況需出隨州市，須第一時(shí)間告知本班班主任老師。家長(zhǎng)督促孩子盡量少與外界接觸，如實(shí)上報(bào)孩子的體溫，確保正常返校。

    6.根據(jù)自家的實(shí)際情況合理利用有限資源，開展體育活動(dòng)。如跳繩、坐位體前屈、踢鍵子等，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣，積極記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況，增強(qiáng)抵抗力。

    7.引導(dǎo)孩子科學(xué)看待疫情，保持健康、樂觀的心理狀態(tài)，不造謠、不信謠、不傳謠。

    8.加強(qiáng)孩子的安全監(jiān)管，教育孩子注意防火、防煤氣中毒、防觸電防溺水，外出要注意交通安全。

    9.每天收看新聞，了解最新防控信息。伺機(jī)對(duì)孩子進(jìn)行愛國(guó)主義教育，向勇往直前的白衣天使、參與防疫的人民子弟兵、基層社區(qū)工作者學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的舍小家顧大家、無(wú)私奉獻(xiàn)，引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

    疫情尚未結(jié)束，防控仍在進(jìn)行。低風(fēng)險(xiǎn)并不等于零風(fēng)險(xiǎn)，常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅(jiān)持！云龍小學(xué)感謝大家的積極配合，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和同學(xué)做好各項(xiàng)疫情防控工作，嚴(yán)格遵守疫情防控要求，讓我們攜手共筑防控疫情的安全墻，讓云龍小學(xué)的學(xué)子擁有一個(gè)安全健康的學(xué)習(xí)環(huán)境!

來源：云龍小學(xué)